JOURNÉE DU SILENCE • promenade silencieuse : soin de soi et ralentissement

Promenade silencieuse dans la nature sur le thème « du stress à l'auto-soin et au ralentissement ». Grâce à des exercices méditatifs, nous plongeons de plus en plus profondément dans le silence et la paix. Nous nous connectons à nous-mêmes et à la nature. Nous partageons nos expériences intérieures les plus profondes afin d'ancrer ainsi les prises de conscience.\n\nVous êtes les bienvenus à partir de 14h45. Nous partons à 15h00 précises au carrefour du petit sentier de randonnée dans la Sparrebosstraat (au n° 2A), 1560 Hoeilaart.\n\nEncadrement : le coach Maarten Bartholomees et la psychologue Ilke Bartholomees Maximum 24 participants, participation à partir de 18 ans.\n\nLes inscriptions peuvent se faire via https://karioshoeilaart.com/stiltewandeling/. Vous recevrez un e-mail de confirmation avec des conseils pratiques. \n\nNous pouvons proposer cette activité sans contribution grâce à la collaboration avec les soins psychologiques de première ligne du Brabant flamand : https://psychewijzer.be/epzvlaamsbrabant/groepssessies-ep