El azúcar bajo la lupa

El azúcar está omnipresente en nuestra alimentación, incluso donde no lo esperas. ¿Qué le hace esto realmente a tu cuerpo? ¿Y se puede hacer de otra manera, sin perder sabor? En este curso de dos partes obtendrás información clara durante la conferencia interactiva 'La verdad sobre el azúcar' (primera sesión). Descubrirás qué son hechos y qué son fábulas, qué impacto tiene el azúcar en tu salud y cómo puedes tomar decisiones más conscientes en la vida cotidiana. Hay mucho espacio para hacer preguntas e intercambiar experiencias. En la segunda sesión te pondrás manos a la obra durante el taller de cocina 'Hornear rico sin azúcar'. Juntos prepararéis diferentes dulces horneados sin azúcar. Aprenderás a trabajar con alternativas sabrosas, recibirás consejos prácticos y probarás lo sorprendentemente rico que puede ser hornear sin azúcar. En colaboración con Cultuurcentrum Blankenberge Acompañantes: Jessie Clarysse