Lo zucchero sotto la lente d'ingrandimento

Lo zucchero è onnipresente nella nostra alimentazione, anche dove non te lo aspetti. Cosa fa questo davvero al tuo corpo? E si può fare diversamente, senza rinunciare al gusto? In questo corso in due parti riceverai informazioni chiare durante la conferenza interattiva 'La verità sullo zucchero' (prima sessione). Scoprirai quali sono fatti e favole, quale impatto ha lo zucchero sulla tua salute e come puoi fare scelte più consapevoli nella vita quotidiana. C'è ampio spazio per fare domande e scambiare esperienze. Nella seconda sessione ti metterai al lavoro durante il workshop di cucina 'Cucinare gustoso senza zucchero'. Insieme preparerete diversi dolci senza zucchero. Imparerai a lavorare con alternative gustose, riceverai consigli pratici e assaggerai quanto può essere sorprendentemente gustoso cucinare senza zucchero. In collaborazione con Cultuurcentrum Blankenberge Accompagnatori: Jessie Clarysse