Yoga in der Oper

Oper kann die gesamte Bandbreite menschlicher Emotionen mit Musik, Inszenierung und der Kraft der menschlichen Stimme darstellen. Im Kern ist sie auch eine andere Art, gemeinsam zu atmen. Erkunden Sie am längsten Tag des Jahres diesen Aspekt der Kunstform durch Yoga. In Zusammenarbeit mit Yyoga bietet Ihnen La Monnaie sieben Yoga-Sitzungen (sechs drinnen, eine draußen), jede mit ihrem eigenen Schwerpunkt, um einen Morgen zu genießen, der das Licht, die Zyklen und den gemeinsamen Atem der Gemeinschaft feiert, komplett mit Musik und Gesang. 9:00 › 9:45 | Light Flow mit (Colin Wolf) | Grand Foyer Eine dynamische Vinyasa-Praxis, die darauf ausgelegt ist, die Stille des Morgens abzuschütteln und eine volle, geerdete Präsenz einzuladen. Wenn sich die Energie beruhigt, übernimmt der Klang, mit sanfter Entspannung, unterstützt durch sanfte Instrumente und Klangspiele. 9:15 › 10:00 | Voice and Flow (Maria Mannisto) | Choir Room Let lassen Sie Ihren Körper durch eine sanfte Vinyasa-Praxis führen. Während Sie sich in einem gemächlichen Tempo durch die Posen bewegen, werden Sie entdecken, wie die Sanftheit einer Stimme die körperliche Bewegung tragen, unterstützen und vertiefen kann. Keine Gesangserfahrung erforderlich. 10:00 › 10:45 | Bewegung mit Vibration (Morgan Lam) | Grand Foyer  Your Stimme ist nicht nur Klang. Sie ist Vibration, Empfindung und eine direkte Verbindung zu dem, was unter der sorgfältigen Oberfläche lebt, die wir der Welt präsentieren. Diese Sitzung befindet sich an der seltenen Schnittstelle von Bewegung, Emotion und tiefem Zuhören für ein Erlebnis, das seinesgleichen sucht. 10:15 › 11:00 | Harmonising Yoga (Maria Mannisto) | Choir Room  In in diesem sanften Hatha-Flow, der durch Atem und Gesang zusammengehalten wird, werden Sie durch langsame, geerdete Posen geführt, während die Stimme wie ein zweiter Atem durch die Praxis webt. Jede Form wird zu einer Gelegenheit, ein wenig tiefer zur Ruhe zu kommen. 10:30 › 11:15 | Icarus Flow (Gilles Polet & Camille Ledocq ) | Place de la Monnaie  This eine Vinyasa-Praxis für alle Niveaus im Freien, die durchgehend von Live-Cello begleitet wird, wird sich bewusst erheben, vom Boden unter Ihren Füßen, durch stehende Haltungen, hin zu einer Balance-Pose, die nach der Sonne greift, bevor sie sich vollständig in Savasana ergibt. FÜR ALLE OFFEN UND KOSTENLOS 11:00 › 11:45 | Into the Sound (Colin Wolf) | Grand Foyer Ein komplettes Klangbad mit Gongs, Kristallschalen und anderen ätherischen Schlaginstrumenten. Während die Klangwellen über Sie hinwegspülen, beginnt das Nervensystem seinen Griff zu lösen, der Atem vertieft sich und der Körper erinnert sich daran, wie sich Stille tatsächlich anfühlt. 11:15 › 12:00 | Carry the Light (Morgan Lam) | Choir Room  For genießen Sie in dieser letzten Sitzung des Morgens eine vollständig erholsame Praxis, getragen von leichter Perkussion, kristallinen Klängen und sanftem Vokalisieren. Eine tiefe Einladung, ohne Anstrengung zu ruhen, ohne Versuchen loszulassen.