Yoga en la ópera

La ópera puede representar toda la gama de emociones humanas con música, puesta en escena y el poder de la voz humana. Es también, en esencia, otra forma de respirar juntos. En el día más largo del año, explora ese aspecto del arte a través del yoga. En colaboración con Yyoga, La Monnaie te ofrece seis sesiones de yoga en interior y una al aire libre, cada una con su propio enfoque, para disfrutar de una mañana celebrando la luz, los ciclos y la respiración compartida de la comunidad, completa con música y canto. 9:00 › 9:45 | Light Flow con (Colin Wolf) | Grand Foyer Una práctica dinámica de vinyasa diseñada para sacudir la quietud de la mañana e invitar a una presencia plena y arraigada. A medida que la energía se asienta, el sonido toma el relevo, con una relajación suave apoyada por instrumentos suaves y campanillas. 9:15 › 10:00 | Voice and Flow (Maria Mannisto) | Choir Room Let deja que el sonido guíe tu cuerpo a través de una suave práctica de vinyasa. Moviéndote a través de las posturas a un ritmo pausado, descubrirás cómo la suavidad de una voz puede llevar, apoyar y profundizar el movimiento físico. No se necesita experiencia en canto. 10:00 › 10:45 | Moviéndose con la vibración (Morgan Lam) | Grand Foyer  Your la voz no es solo sonido. Es vibración, sensación y una línea directa a lo que vive debajo de la superficie cuidadosa que presentamos al mundo. Esta sesión se sitúa en la rara intersección del movimiento, la emoción y la escucha profunda para una experiencia como ninguna otra. 10:15 › 11:00 | Harmonising Yoga (Maria Mannisto) | Choir Room  In en este suave flujo de hatha, unido por la respiración y el canto, eres guiado a través de posturas lentas y arraigadas, mientras la voz se entrelaza a través de la práctica como una segunda respiración. Cada forma se convierte en una oportunidad para asentarse un poco más profundamente. 10:30 › 11:15 | Icarus Flow (Gilles Polet & Camille Ledocq ) | Place de la Monnaie  This una práctica de vinyasa para todos los niveles al aire libre, acompañada en todo momento por violonchelo en vivo, se elevará deliberadamente, desde el suelo bajo tus pies, a través de posturas de pie, hacia una postura de equilibrio que busca el sol, antes de rendirse completamente en savasana. ABIERTO A TODOS Y GRATUITO 11:00 › 11:45 | Into the Sound (Colin Wolf) | Grand Foyer Un baño de sonido completo con gongs, cuencos de cristal y otros instrumentos de percusión etéreos. A medida que las ondas de sonido te bañan, el sistema nervioso comienza a soltar su agarre, la respiración se profundiza y el cuerpo recuerda lo que realmente se siente al estar en quietud. 11:15 › 12:00 | Carry the Light (Morgan Lam) | Choir Room  For en esta última sesión de la mañana, disfruta de una práctica totalmente restaurativa, llevada por percusión ligera, sonidos cristalinos y vocalizaciones suaves. Una profunda invitación a descansar sin esfuerzo, a soltar sin intentar.