Yoga à l'opéra

L'opéra peut dépeindre toute la gamme des émotions humaines grâce à la musique, la mise en scène et la puissance de la voix humaine. C'est aussi, au fond, une autre façon de respirer ensemble. Lors du jour le plus long de l'année, explorez cet aspect de la forme artistique à travers le yoga. En collaboration avec Yyoga, La Monnaie vous propose six séances de yoga en intérieur et une en extérieur, chacune avec son propre objectif, pour profiter d'une matinée célébrant la lumière, les cycles et le souffle partagé de la communauté, le tout accompagné de musique et de chant. 9:00 › 9:45 | Light Flow avec (Colin Wolf) | Grand Foyer Une pratique de vinyasa dynamique conçue pour secouer l'immobilité du matin et inviter à une présence totale et ancrée. À mesure que l'énergie se stabilise, le son prend le relais, avec une relaxation douce soutenue par des instruments délicats et des carillons. 9:15 › 10:00 | Voice and Flow (Maria Mannisto) | Choir Room Let laissez le son guider votre corps à travers une pratique de vinyasa douce. En enchaînant les postures à un rythme sans hâte, vous découvrirez comment la douceur d'une voix peut porter, soutenir et approfondir le mouvement physique. Aucune expérience de chant n'est requise. 10:00 › 10:45 | Bouger avec la vibration (Morgan Lam) | Grand Foyer  Your la voix n'est pas seulement du son. C'est une vibration, une sensation et un lien direct avec ce qui vit sous la surface soignée que nous présentons au monde. Cette séance se situe à l'intersection rare du mouvement, de l'émotion et de l'écoute profonde pour une expérience unique en son genre. 10:15 › 11:00 | Harmonising Yoga (Maria Mannisto) | Choir Room  In dans ce flow de hatha doux, maintenu par le souffle et le chant, vous êtes guidé à travers des postures lentes et ancrées, tandis que la voix se faufile dans la pratique comme un second souffle. Chaque forme devient une opportunité de s'installer un peu plus profondément. 10:30 › 11:15 | Icarus Flow (Gilles Polet & Camille Ledocq ) | Place de la Monnaie  This une pratique de vinyasa en extérieur pour tous les niveaux, accompagnée tout au long par un violoncelle en direct, s'élèvera délibérément, depuis le sol sous vos pieds, à travers des postures debout, jusqu'à une posture d'équilibre qui atteint le soleil, avant de s'abandonner complètement en savasana. OUVERT À TOUS ET GRATUIT 11:00 › 11:45 | Into the Sound (Colin Wolf) | Grand Foyer Un bain sonore complet avec des gongs, des bols de cristal et d'autres instruments de percussion éthérés. Alors que les vagues de sons vous submergent, le système nerveux commence à relâcher sa tension, la respiration s'approfondit et le corps se souvient de ce que signifie réellement l'immobilité. 11:15 › 12:00 | Carry the Light (Morgan Lam) | Choir Room  For pour cette dernière séance de la matinée, profitez d'une pratique entièrement réparatrice, portée par des percussions légères, des sons cristallins et des vocalises douces. Une invitation profonde à se reposer sans effort, à lâcher prise sans essayer.