Yoga in de opera

Opera kan het volledige spectrum van menselijke emoties weergeven met muziek, enscenering en de kracht van de menselijke stem. Het is in de kern ook een andere manier om samen te ademen. Verken op de langste dag van het jaar dat aspect van de kunstvorm door middel van yoga. In samenwerking met Yyoga biedt La Monnaie je zes indoor en één outdoor yogasessie aan, elk met een eigen focus, om te genieten van een ochtend die in het teken staat van licht, cycli en de gedeelde ademhaling van de gemeenschap, compleet met muziek en zang. 9:00 › 9:45 | Light Flow met (Colin Wolf) | Grand Foyer Een dynamische vinyasa-oefening ontworpen om de stilte van de ochtend van je af te schudden en uit te nodigen tot een volledige, gegronde aanwezigheid. Terwijl de energie tot rust komt, neemt geluid het over, met zachte ontspanning ondersteund door zachte instrumenten en klokkenspel. 9:15 › 10:00 | Voice and Flow (Maria Mannisto) | Choir Room Let laat geluid je lichaam door een zachte vinyasa-oefening leiden. Terwijl je in een rustig tempo door houdingen beweegt, ontdek je hoe de zachtheid van een stem fysieke beweging kan dragen, ondersteunen en verdiepen. Geen zangervaring nodig. 10:00 › 10:45 | Bewegen met Vibratie (Morgan Lam) | Grand Foyer  Your stem is niet alleen geluid. Het is vibratie, sensatie en een directe lijn naar wat er leeft onder de zorgvuldige oppervlakte die we aan de wereld presenteren. Deze sessie bevindt zich op het zeldzame snijvlak van beweging, emotie en diep luisteren voor een ervaring die met niets anders te vergelijken is. 10:15 › 11:00 | Harmonising Yoga (Maria Mannisto) | Choir Room  In in deze zachte hatha flow, samengehouden door adem en zang, word je door langzame, gegronde houdingen geleid, terwijl de stem als een tweede adem door de oefening weeft. Elke vorm wordt een kans om nog wat dieper tot rust te komen. 10:30 › 11:15 | Icarus Flow (Gilles Polet & Camille Ledocq ) | Place de la Monnaie  This een vinyasa-oefening voor alle niveaus in de buitenlucht, de hele tijd begeleid door live cello, zal bewust opbouwen, vanaf de grond onder je voeten, via staande houdingen, omhoog naar een evenwichtshouding die naar de zon reikt, voordat je je volledig overgeeft aan savasana. TOEGANKELIJK VOOR IEDEREEN EN GRATIS 11:00 › 11:45 | Into the Sound (Colin Wolf) | Grand Foyer Een compleet klankbad met gongs, kristallen schalen en andere etherische percussie-instrumenten. Terwijl de golven van tonen over je heen spoelen, begint het zenuwstelsel zijn greep te lossen, wordt de ademhaling dieper en herinnert het lichaam zich hoe stilte werkelijk voelt. 11:15 › 12:00 | Carry the Light (Morgan Lam) | Choir Room  For geniet in deze laatste sessie van de ochtend van een volledig herstellende oefening, gedragen door lichte percussie, kristalheldere klanken en zachte vocalisaties. Een diepe uitnodiging om zonder inspanning te rusten, om los te laten zonder te proberen. ",