Yoga und Brunch - Yogaflow Leny x VK

Was können Sie erwarten? ???? Willkommen (9:45 Uhr) Sie können Ihren Platz im Hangar 15 Minuten vor Kursbeginn wählen. Sie haben keine Matte? Sagen Sie mir Bescheid, ich werde eine für Sie vorbereiten. ?? Vinyasa Yoga - 50 Minuten (10:00 - 10:50 Uhr) Wir beginnen mit einer dynamischen Abfolge, um Ihren Körper zu stärken, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre Konzentration zu entwickeln. ?? Yin Yoga - 25 Minuten (10:50 - 11:15 Uhr) Nach diesem dynamischen Vinyasa gehen wir zu einer ruhigen und meditativen Sitzung für eine tiefe Entspannung über. Ein wunderbarer Moment inneren Friedens. ?? Brunch Bio (11:30 - 13:00 Uhr) Das große Finale: ein köstlicher und nahrhafter Brunch mit: - Kaffee/Cappuccino/Tee mit Pflanzenmilch - frischen und gesunden Getränken - Bio-Salaten - Toasts (Beläge inklusive) - Joghurt-Bowl mit Granola und Früchten - Süßspeisen Link zum Yoga- und Brunch-Event: https://www.momoyoga.com/yogaflow-leny/lesson/30384934/XL-Yoga-Brunch-Grote-hangar Link zum Yoga-Kurs allein (9 € für 1:30 Std.): https://www.momoyoga.com/yogaflow-leny/lesson/30385042/Start-nieuw-seizoen-try-out-XL-yoga