Yoga e Brunch - Yogaflow Leny x VK

Cosa puoi aspettarti? ???? Benvenuto (9:45) Puoi scegliere il tuo posto nell'hangar 15 minuti prima dell'inizio della lezione. Non hai un tappetino? Avvisami, ne preparerò uno per te. ?? Vinyasa yoga - 50 minuti (10:00 - 10:50) Iniziamo con una sequenza dinamica per rafforzare il tuo corpo, migliorare la tua flessibilità e sviluppare la tua concentrazione. ?? Yin yoga - 25 minuti (10:50 - 11:15) Dopo questo Vinyasa dinamico, passiamo a una sessione calma e meditativa per un rilassamento profondo. Un meraviglioso momento di pace interiore. ?? Brunch Bio (11:30 - 13:00) Il gran finale: un brunch delizioso e nutriente che include: - caffè/cappuccino/tè con latte vegetale - bevande fresche e sane - insalate bio - toast (condimenti inclusi) - ciotola di yogurt con granola e frutta - dolci Link all'evento yoga e brunch: https://www.momoyoga.com/yogaflow-leny/lesson/30384934/XL-Yoga-Brunch-Grote-hangar Link alla lezione di yoga singola (9 € per 1h30): https://www.momoyoga.com/yogaflow-leny/lesson/30385042/Start-nieuw-seizoen-try-out-XL-yoga