Mindfulness con gli asini

Ci prendiamo prima il tempo per conoscerci in tutta tranquillità nel prato e per entrare insieme nel momento presente. Successivamente ci mettiamo in cammino e ci addentriamo nella natura. Durante la passeggiata verranno proposte diverse tecniche di rilassamento. Concludiamo con una bevanda e uno spuntino, per poi tornare insieme al prato.