Yoga für alle

Yoga communautaire ist ein Netzwerk von Lehrern, die inklusive Yogakurse anbieten, die für alle zugänglich sind. At Elzenhof, unsere Lehrerin Maria gibt einen Kurs, der sich auf Körperhaltung und Ausrichtung konzentriert, ohne Cardio-Übungen und mit einem regenerativen Ansatz, der allen Arten von Körpern zugutekommen kann, einschließlich derer, die sich von Traumata erholen. Alle unsere Kurse basieren auf dem Prinzip „Zahle, was du kannst“ und es ist keine Reservierung erforderlich, Matten werden vor Ort bereitgestellt. Du musst einfach nur erscheinen! Wir sehen uns auf der Matte :)