Yoga @ lunchtime avec Greet

Donnez une utilité à votre pause déjeuner et rechargez vos batteries avec le yoga. Découvrez une forme de yoga qui combine le Hatha, le Yin et le Kundalini yoga pour une expérience bienfaisante. Dans ces sessions variées, nous nous concentrons sur un bon alignement de vos postures. Vous pouvez utiliser ces différentes postures de yoga, exercices de respiration et méditation pour apprendre à lâcher prise, à trouver la paix intérieure ou la force. FR - Découvrez une forme de yoga qui combine le Hatha, le Yin et le Kundalini yoga. Dans ces sessions variées, nous nous concentrons sur l'alignement correct de vos postures. Vous pouvez utiliser ces différentes postures de yoga, les exercices de respiration et la méditation pour apprendre à lâcher prise, trouver la paix intérieure ou la force. EN - Experience a form of yoga that combines Hatha, Yin and Kundalini yoga into a virtuous experience. In these varied sessions, we focus on proper alignment of your postures. You can use these different yoga postures, breathing exercises and meditation to learn to let go of things, find inner peace or strength.