Yoga especial: espalda, nuca, hombros

Espalda, hombros y nuca especial miércoles 15/10 19h20-20h20: Como somos muchos los que sufrimos de dolor, rigidez y tensiones en la parte baja de la espalda, parte alta de la espalda, los hombros y la nuca, nuestra fabulosa profesora prepara un programa de Yoga con atención particular a estas zonas. Aprenda ejercicios para aliviarse, para fortalecer, para prevenir. Ninguna experiencia necesaria: principiantes y practicantes experimentados son bienvenidos. ¡Traiga a sus colegas y amigos que también lo necesiten! Pague una clase o compre un pase para varias clases. Reservar + pagar en nuestra Système de Réservation en línea por favor: https://danceandzumbafun.isportsystem.com/ > Además de la esterilla, es agradable traer un jersey y/o manta para la relajación al final, para no pasar frío, si lo desea. Si aún no tiene esterilla tengo algunas esterillas para prestar pero hay que reservarla por correo electrónico: info@danceandzumbafun.com Página de información en nuestro sitio web: https://www.danceandzumbafun.com/yoga-freng.html Encantado de conocerle, ¡bienvenido! Sofie