Più forti di ieri. Passo dopo passo.

Di nuovo in movimento, al tuo ritmo Ti piacerebbe muoverti un po' di più, ma non sai bene da dove iniziare? Questa serie accessibile ti aiuta a tornare in azione in modo sicuro e rilassato . Non devi essere un atleta e non è prevista alcuna esperienza . Iniziamo ogni sport dall'inizio e vengono proposti esercizi divertenti fattibili per tutti. Non si tratta di competizione, prestazioni o perfezione. Si tratta di muoversi al proprio ritmo , ascoltare il proprio corpo e costruire un po' più di fiducia passo dopo passo. Ti invitiamo anche a uscire delicatamente dalla tua zona di comfort di tanto in tanto . Non per dover dare prestazioni, ma per scoprire cosa è possibile. La serie consiste in 4 sessioni . Nella prima sessione ci conosciamo attraverso metodologie attive. Successivamente vi facciamo scoprire le 3 B in modo tranquillo e accessibile: Badminton, Basket e Boxe. Muoversi insieme, provare insieme, ridere insieme. L'obiettivo è semplice: non essere migliori di qualcun altro, ma essere un po' più forti di ieri.