In Bewegung bleiben ist wichtig. Gymnastik ist gut für den Blutkreislauf, Kraft und Beweglichkeit. Deine Muskeln und Gelenke werden geschmeidiger. Es werden keine Leistungen erwartet, die Geselligkeit steht im Mittelpunkt.
Mit einer GOLD-Sportkarte für 35 € kannst du 10 Mal an einem Kurs deiner Wahl teilnehmen. Du kannst jederzeit während des Jahres einsteigen.