Rester en mouvement est important. La gymnastique est bonne pour la circulation sanguine, la force et la souplesse. Vos muscles et vos articulations deviennent plus flexibles. Aucune performance n'est attendue, la convivialité est au centre.
Avec une carte de sport GOLD à 35 €, vous pouvez participer 10 fois à un cours de votre choix. Vous pouvez vous inscrire à tout moment de l'année.