Pränatales Yoga

Pränatales Yoga ist eine ideale Vorbereitung auf die Geburt. Die Praxis von Yoga während der Schwangerschaft bietet Vorteile auf psychologischer, emotionaler und physischer Ebene. - Sie gewinnen an Vertrauen in Ihre Fähigkeit, sich um Ihr Baby zu kümmern und zu gebären. - Es hilft Ihnen, Ihre Energie an Ihr Baby zu übertragen. - Sie entdecken den positiven Einfluss der Schwerkraft während der Schwangerschaft und Geburt. - Es verbindet Sie mit dem natürlichen Rhythmus Ihrer Atmung, der der Schlüssel zur Geburt ist. Pränatales Yoga kann jederzeit während Ihrer Schwangerschaft praktiziert werden. Die Kurse werden von María de Dueñas López geleitet, Tänzerin und Yogalehrerin, spezialisiert auf pränatales und postnatales Yoga. Sie leitet Sie auf Englisch, Französisch, Spanisch und Niederländisch an. Sie kaufen eine Karte für 10 Sitzungen zu 60 Euro und entscheiden selbst, wann Sie beginnen. Die Sitzungen des Frühlings werden im Dezember kommuniziert. Weitere Informationen zu den Kursen auf der Website von Maria (siehe Link in den Kontaktdaten).