Yoga Prenatal

El yoga prenatal es una preparación ideal para el parto. La práctica del yoga durante el embarazo presenta ventajas en los planos psicológico, emocional y físico. - Ganas confianza en tu capacidad para cuidar de tu bebé y dar a luz. - Te ayuda a transmitir tu energía a tu bebé. - Descubres la influencia positiva de la gravedad durante el embarazo y el parto. - Te conecta al ritmo natural de tu respiración, que es la clave del parto. El yoga prenatal puede practicarse en cualquier momento durante tu embarazo. Las clases son impartidas por María de Dueñas López, bailarina y profesora de yoga especializada en yoga prenatal y postnatal. Te guía en inglés, francés, español y neerlandés. Compras una tarjeta para 10 sesiones a 60 euros y eliges tú misma cuándo empiezas. Las sesiones de primavera se comunicarán en diciembre. Más información sobre las clases en el sitio de Maria (ver el enlace en los datos de contacto).