Gratis Hatha yoga en verano

Despierta con yoga matutino Hatha, impartido por Anna. Hatha yoga – yoga del cuerpo. El Hatha yoga o “yoga sol-luna” es una forma suave que es la más conocida y practicada en Occidente. Esta forma de yoga es muy práctica y accesible para todos. El control de la respiración es fundamental. El Hatha yoga intenta influir en la mente a través del movimiento suave del cuerpo y, por lo tanto, tiene un efecto beneficioso en ambos. ¡Todos los niveles son bienvenidos a probar el Hatha yoga!