Sortie au grand air : lâcher-prise

Lâcher prise est un aspect vaste que nous devons pratiquer toute notre vie : à la naissance, au premier jour d'école, nos jeunes qui quittent la maison, lâcher prise sur nos parents, perdre des êtres chers, divorce, .... Lâcher prise sur ce qui nous occupe constamment, nos souhaits, nos pensées, nos désirs n'est pas si simple non plus Comment gérons-nous cela ? Comment reprenons-nous le fil après avoir dû lâcher prise ?