Sport en Welzijn voor vrouwen

Deze lessen staan in het teken van het welzijn van lichaam en geest, onder begeleiding van een beroepssporter. Op het programma: verschillende sportdisciplines zoals pilates, aerobic, stretching, cardio training... De focus ligt op ontspanning, bewustzijn, een goede lichaamshouding en gewoonten. Naast bewegen is er ook tijd voor ontmoeting, uitwisseling en gezellig samenzijn. Inschrijvingen en info: meriem.saissi@femma.be / 0473 525 921