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Mit Pilates machst du deinen Körper geschmeidiger und stärker. So kannst du besser gegen Verletzungen vorgehen und behältst eine gute Kondition. Tonnen von Erfahrung oder noch Anfänger? Jeder kann an diesen Lektionen teilnehmen. FR - Pilates consiste à allonger et renforcer l'ensemble du corps tant sur le plan postural que musculaire. Idéal à la prévention de blessure, à la rééducation ou pour conserver une excellente condition physique. EN - Pilates consists of exercises to stretch and tone the body. You work for stronger muscles as well as body posture. An ideal prevention to injuries, for recovery of for an excellent physical condition. Accessible to all levels and ages.