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Con pilates haces tu cuerpo más flexible y fuerte. Así puedes resistir mejor las lesiones y mantienes una buena condición física. ¿Toneladas de experiencia o aún eres principiante? Todos pueden participar en estas lecciones. FR - Pilates consiste à allonger et renforcer l'ensemble du corps tant sur le plan postural que musculaire. Idéal à la prévention de blessure, à la rééducation ou pour conserver une excellente condition physique. EN - Pilates consists of exercises to stretch and tone the body. You work for stronger muscles as well as body posture. An ideal prevention to injuries, for recovery of for an excellent physical condition. Accessible to all levels and ages.