Académie de rétablissement : Gestion des émotions

Les émotions peuvent être intenses, elles peuvent vous submerger totalement. Elles peuvent vous faire rougir, vaciller, vous porter aux nues ou vous abattre. Dans ce module, nous plongeons dans votre univers émotionnel et examinons ce que sont précisément les émotions et les sentiments, pourquoi ils sont utiles et nécessaires, et quel rôle ils jouent dans votre vie. Ensuite, nous approfondirons la manière de faire face aux émotions douloureuses, difficiles ou intenses. Herstelacademie De Herstelacademie propose des formations courtes et ciblées sur le rétablissement et la résilience psychique. Les formations sont toujours dispensées en duo, où l'expérience et les connaissances professionnelles se complètent. Consultez l'offre complète. Inscrivez-vous aux 4 séances en envoyant un e-mail à brussel@herstelacademie.be. (Vous vous inscrivez à l'ensemble des séances. Il n'est pas possible de suivre une séance isolée.) Prix : 20 euros pour 4 séances. Paspartoe au tarif préférentiel : 4 euros pour 4 séances.