Sulla soglia del suo 60° compleanno Karine, una donna belga in pensione in Dordogna, decide di fondare una squadra di calcio femminile. Età media: 63 anni! Insieme le \"Reines du Foot\" riscoprono il piacere di muoversi, condividere e ridere; scoprono la gioia di stare insieme. Viaggiano in Sudafrica, dove si svolge il secondo campionato mondiale di calcio senior. D'ora in poi non hanno più paura di invecchiare... Per tutte queste donne è la storia di un'ondata di libertà che viene trasmessa attraverso il calcio.