Dormire, mangiare ed emozioni: ecco come sostenere tuo figlio ogni giorno

Consigli pratici per maggiore calma e armonia in famiglia Come genitore, vuoi che tuo figlio si senta bene e cresca sano. Ma come affrontare la situazione quando il sonno non arriva, mangiare è una battaglia o le emozioni si accendono? In questa conferenza interattiva scoprirai come rafforzare il benessere di tuo figlio con consigli semplici e basati su prove scientifiche. Slaapcoach Lise Dullaerts e la dietista pediatrica Cathérine Heugens affronteranno domande e affermazioni comuni su sonno, alimentazione ed emozioni. Esamineranno più di dieci situazioni quotidiane di educazione e ti aiuteranno a capire come funziona il bisogno di sonno di tuo figlio, perché l'alimentazione è più che semplice nutrimento e come puoi sostenere tuo figlio nella regolazione delle emozioni. In questo modo otterrai più calma, fiducia e piacere nell'essere genitore. Riceverai consigli concreti e realizzabili che potrai applicare subito a casa, scoprirai quali sono i fatti, quali falsi miti puoi lasciar perdere e come vivere la genitorialità con più calma, fiducia e gioia. Cosa otterrai esattamente da questa conferenza? Più calma e chiarezza: acquisirai una visione su cosa sia un comportamento normale e cosa no riguardo al sonno, all'alimentazione e alle emozioni nei bambini dalla nascita all'età prescolare. Meno sensi di colpa: imparerai perché le difficoltà legate al sonno, al cibo e alle emozioni sono molto comuni. Strumenti pratici realizzabili in una vita familiare frenetica. Rassicurazione: scoprirai che una buona genitorialità non riguarda la perfezione, ma scelte realistiche e amorevoli. Imparare dagli esperti e l'uno dall'altro: riceverai intuizioni da due specialiste e trarrai ispirazione dalle esperienze di altri genitori. Chi è Lise Dullaerts? Ostetrica, consulente del sonno e mamma di un figlio. Con queste competenze, Lise aiuta i genitori con bambini piccoli a trovare più calma, connessione e sonno. Il suo approccio combina dolcezza e limiti chiari, offrendo ai genitori un punto di riferimento pratico per comprendere meglio il ritmo e le emozioni del proprio figlio. Chi è Cathérine Heugens? Dietista pediatrica e mamma di due figlie. Cathérine ha oltre 20 anni di esperienza nell'alimentazione di neonati e bambini piccoli e lavora come Scientific Affairs Manager presso Nestlé. Collega le conoscenze scientifiche a storie reali tratte dalla vita dei giovani genitori. Informazioni pratiche Durata: +/- 90 minuti Questa conferenza si terrà una sola volta il 2 giugno 2026 Luogo: Colruyt Group Academy Merelbeke-Melle Fai le tue domande a Lise e Cathérine e resta a chiacchierare piacevolmente dopo con uno spuntino e una bevanda.