Lasciar andare e andare avanti

Gli ultimi anni hanno messo tutti noi alla prova. Il Covid è stato per molti un punto di svolta, un periodo in cui la vita si è improvvisamente fermata – o è stata completamente stravolta. Alcuni hanno perso il lavoro, la propria attività o il sogno di una vita. Altri hanno detto addio a una persona cara. E nel frattempo, le sfide "normali" della vita sono continuate. Come dare spazio a ciò che hai vissuto, grande o piccolo che sia? Come affrontare il cambiamento, la perdita o l'incertezza? E soprattutto: come lasciar andare senza perdere se stessi? In questo corso in tre parti ci prendiamo il tempo per riflettere su ciò che ti sta a cuore. Non devi farlo da solo. Insieme esploreremo come dare un senso alla tua esperienza e come ritrovare la direzione. Ti verranno forniti strumenti davvero utili – per una maggiore calma, spazio e resilienza nella tua vita quotidiana. Organizzato da Lokaal Dienstencentrum De Merelaar Activity Members: Ann Van Hecke