Yoga prenatal

Prenatale yoga ayuda a las futuras madres a conectar con su bebé con total tranquilidad y confianza, a mantener el cuerpo flexible y fuerte, y a prepararse mental y físicamente para un parto amoroso. Atención, debe inscribirse por separado para cada sesión. Het Huis de la infancia Nekkersdal organiza varias sesiones. Tendrán lugar en las siguientes fechas: 5 de junio, 19 de junio, 3 de julio, 14 de agosto, 4 de septiembre, 18 de septiembre, 2 de octubre, 16 de octubre, 30 de octubre, 13 de noviembre, 27 de noviembre, 11 de diciembre. No dude en participar en varias sesiones y regálese un momento de descanso y conexión con su bebé. Esta clase de yoga prenatal forma parte de la mañana "Mamás los viernes". La mañana comienza con yoga prenatal, pero después puede charlar agradablemente con otras mujeres embarazadas y mamás en Café Bébé. Bajo la guía de Kristien (nuestra experta en yoga perinatal), hay mucho espacio para hablar sobre todo lo que le preocupe antes o después del parto. Tanto si busca una charla agradable con una taza de café o té, como si necesita un oído atento, ¡siempre es bienvenida! Café Bébé tiene lugar de 10:30 a 11:30 h. ¿Le gustaría seguir yoga posnatal después del parto? ¡También puede hacerlo en Nekkersdal! La mañana concluye con una hora de yoga posnatal de 11:30 a 12:30 h.