Malou, quinze ans, grandit dans une petite commune où elle excelle au club d'aviron local. Sa mère est souvent absente et, au sein de l'équipe d'aviron, elle se sent exclue. Ce n'est qu'avec son frère Max qu'elle peut vraiment être elle-même. Wanneer Malou éprouve des sentiments pour sa petite amie Nouria, elle se retrouve empêtrée dans un triangle amoureux confus. Dans un été plein de désir et de rivalité, Malou est tiraillée entre sa famille et la recherche de sa propre identité. Pour s'accepter pleinement, elle devra faire des choix qui mettront en péril son lien avec Max.