Fit wandern mit Jessie - Reihe 2

Wandern ist gesund und entspannend. Neugierig, ob es auch etwas für dich ist? Vielleicht wanderst du nicht gerne allein? Oder möchtest du einige schöne Wandergebiete rund um Brügge kennenlernen? Jessie Clarysse, Wander-Initiatorin und Gesundheitscoach, nimmt dich gerne mit auf einen Spaziergang an der gesunden frischen Luft. Sie zeigt dir einige der schönsten und oft unbekannten Fleckchen Natur rund um Brügge. Währenddessen bringt sie dir alles bei, was du über den „Wandersport“ wissen musst. Du wirst schnell erleben, wie wohltuend Wandern für Körper und Geist ist. Gesundheit, Entdeckung, Freiheit... das sind nur einige der vielen Vorteile des Wanderns. Vor und während der Wanderung gibt es einige zusätzliche Übungen, damit du dich rundum fit fühlst. Wetten, dass du nach dieser Reihe einfach weiterwanderst? Begleiter: Jessie Clarysse