Total body 2 - printemps 2026

Total Body est un entraînement intensif sur une musique entraînante qui permet de travailler les grands groupes musculaires (surtout les bras, les jambes, les cuisses et les abdos). Cela améliore votre condition physique, brûle les graisses et raffermit votre corps. Nous terminons par des étirements intenses. Total body 1 et 2 ne correspondent pas à une différence de niveau entre les cours, mais à des horaires différents. FR -- Total body est un entraînement intensif qui exerce les grands groupes musculaires. ENG -- Total Body est un entraînement intensif pour aider à travailler les grands groupes musculaires.