Wandeling naar herstel: thema metaforen

Omschrijving? In onze ‘Wandeling naar herstel: thema metaforen’ gebruiken we de natuur als spiegel om stil te staan bij je eigen herstelproces. Natuurbeelden zoals een dorre tak of een vlinder kunnen helpen om ervaringen, gevoelens en gedachten op een andere manier te verkennen en te benoemen. De begeleiding is gebaseerd op herstelgerichte en reflectieve methodieken, waarin ervaringsleren en symbolisch denken centraal staan. Deze aanpak ondersteunt het ontwikkelen van inzicht in jezelf en in thema’s die een rol spelen binnen je herstelproces. Het herstelgerichte doel van deze wandeling is om via metaforen en natuurbeleving meer inzicht te krijgen in jezelf en je herstel. We maken daarbij expliciet de vertaalslag naar het dagelijks leven, zodat je kan ontdekken wat deze inzichten kunnen betekenen in jouw eigen hersteltraject. De oefeningen zijn vrijblijvend: je kiest zelf welke metaforen voor jou betekenisvol zijn en wat je al dan niet wil delen met de groep. Er is ruimte voor persoonlijke reflectie en eigen tempo. We wandelen ongeveer 4,7 km in het Webbekoms Broek, met de mogelijkheid om de route in te korten tot 3,3 km. Het tempo wordt afgestemd op de groep. Wat is het doel van de cursus? Het doel is om via natuurmetaforen en beweging inzicht, reflectie en verbinding met het eigen herstelproces te bevorderen, met aandacht voor rust, contact en betekenisgeving. In samenwerking met UilenSpiegel vzw & het Bezoekerscentrum Webbekoms Broek. Praktisch “Wandelen naar herstel: thema metaforen” is een tweemaandelijkse workshop gegeven door Hadewijch & Loes (ervaringsdeskundige & ergotherapeut). Afspraak: 13u00 uur in het Bezoekerscentrum van het Webbekoms Broek (Omer Vanaudenhovelaan 48, Diest). Als je graag iets noteert tijdens de wandeling, mag je altijd papier en pen meebrengen. We schatten dat de wandeling 2 à 3 uur duurt, omwille van de stops die we maken onderweg. Zorg ook voor stevige stapschoenen en aangepaste kledij aan de weersomstandigheden. Indien gewenst kan je ook een hapje of drankje meebrengen voor onderweg.