Il Qi gong consiste in movimenti lenti che eseguiamo con calma e fluidità con una profonda respirazione addominale. Questo favorisce il flusso di sangue ed energia nel corpo. Sciogliamo le articolazioni e lavoriamo su una buona postura, sia seduti, in piedi che camminando. Con una carta sportiva GOLD da 35€ puoi partecipare 10 volte a una lezione a tua scelta. Puoi unirti in qualsiasi momento durante l'anno.
Luogo
Comenius-site Koekelberg
Rue des Braves, 20, 1081 Brussels
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