Body conditioning 1

Body conditioning è un allenamento intenso su musica dinamica. Lavori sull'allenamento cardiovascolare e sul rafforzamento muscolare. Ottieni più forza e resistenza. Body conditioning 1 e 2 non sono una differenza di livello, ma orari differenti. FR -- Cours en groupe sur musique dynamique avec comme résultat plus de force et d’endurance. ENG -- Group lessons on dynamic music resulting in greater strength and stamina.