Qi gong: Carta ORO

Il Qi gong consiste in movimenti lenti che eseguiamo con calma e fluidità con una profonda respirazione addominale. Questo favorisce il flusso di sangue ed energia nel corpo. Sciogliamo le articolazioni e lavoriamo su una buona postura, sia seduti, in piedi che camminando. Con una carta sportiva GOLD da 35€ puoi partecipare 10 volte a una lezione a tua scelta. Puoi unirti in qualsiasi momento durante l'anno.