Qi Gong besteht aus langsamen Bewegungen, die wir ruhig und fließend mit einer tiefen Bauchatmung ausführen. Dies fördert den Durchfluss von Blut und Energie im Körper. Wir lockern die Gelenke und arbeiten an einer guten Haltung, sowohl sitzend, stehend als auch gehend. Mit einer GOLD-Sportkarte von 35 € können Sie 10 Mal an einem Kurs Ihrer Wahl teilnehmen. Sie können jederzeit während des Jahres einsteigen.