Le Qi gong consiste en des mouvements lents que nous effectuons calmement et fluidement avec une respiration abdominale profonde. Cela favorise la circulation du sang et de l'énergie dans le corps. Nous débloquons les articulations et nous travaillons sur une bonne posture, que ce soit assis, debout ou en marchant. Avec une carte de sport GOLD de 35 €, vous pouvez participer 10 fois à un cours de votre choix. Vous pouvez vous inscrire à tout moment de l'année.