Boomerboks

Da questa lezione non diventi solo in forma e felice, ma è anche eccellente per la tua coordinazione e concentrazione. Una lezione si presenta come segue: rendere le articolazioni flessibili, riscaldare i muscoli, esercizi cardio, tecniche di base boxe inglese/cubana, round di boxe. Stai tranquillo, boxiamo solo con contatto sui guantoni. Concludiamo con esercizi di stretching. Adatto sia per principianti che per semi-avanzati. Con una carta sportiva GOLD da 35€ puoi partecipare 10 volte a una lezione a tua scelta. Puoi unirti in qualsiasi momento durante l'anno.