Boomerboks

Von diesem Kurs wirst du nicht nur fit und fröhlich, sondern er ist auch exzellent für deine Koordination und Konzentration. Ein Kurs sieht wie folgt aus: Gelenke geschmeidig machen, Muskeln aufwärmen, Cardio-Übungen, Basistechniken Englisch/Kubanisches Boxen, Boxrunden. Sei beruhigt, wir boxen nur mit Kontakt auf den Handschuhen. Abschließen tun wir mit Stretchübungen. Geeignet für sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene.\nMit einer GOLD-Sportkarte von 35 € können Sie 10 Mal an einem Kurs Ihrer Wahl teilnehmen. Sie können jederzeit während des Jahres einsteigen.