In Bewegung bleiben ist wichtig. Gymnastik ist gut für den Blutkreislauf, Kraft und Beweglichkeit. Deine Muskeln und Gelenke werden geschmeidiger. Es geht nicht um Leistungen, Geselligkeit steht im Mittelpunkt.\nMit einer GOLD-Sportkarte von 35 € können Sie 10 Mal an einem Kurs Ihrer Wahl teilnehmen. Sie können jederzeit während des Jahres einsteigen.