Кондиціювання тіла 1

Кондиціювання тіла — це інтенсивне тренування під динамічну музику. Ви працюєте над кардіотренуваннями та зміцненням м'язів. Ви отримуєте більше сили та витривалості. Body conditioning 1 та 2 — це не різниця в рівні, а різний час проведення. FR -- Cours en groupe sur musique dynamique avec comme résultat plus de force et d’endurance. ENG -- Group lessons on dynamic music resulting in greater strength and stamina.