Flexibiliteitslessen in Brussel

Wil je soepeler bewegen en je lichaam beter leren kennen? Tijdens de flexibiliteitslessen van Flow Factory Brussels versterk en verleng je je spieren terwijl je aandacht geeft aan je lichaamssignalen. Je leert binnen je huidige bewegingsbereik te werken en dat geleidelijk uit te breiden met kracht, controle en lichaamsbewustzijn. Iedereen ontwikkelt zich op eigen tempo; je hoeft bewegingen niet te forceren. De lessen zijn open voor alle niveaus en sluiten aan bij je persoonlijke startpunt. Ze vormen ook een mooie aanvulling op dans- of paaldanstraining, zodat je bewegingen met meer gemak kunt verkennen. De studio ligt in Schaarbeek, vlak bij het Liedtsplein. Bekijk de uurroosters en reserveer via flowfactorybrussels.be.