Ontdek Yoga

Wat kan je verwachten? We ontdekken verschillende yoga-stijlen en combineren oefeningen voor flexibiliteit, kracht, ademhaling en mindfulness. We werken aan een gezonde geest in een gezond lichaam en leren onszelf beter kennen door te bewegen. De les duurt een uurtje en is voor iedereen toegankelijk, geen yoga-ervaring nodig! Wat maakt deze les speciaal? Ik geef ze in het Nederlands, waar nodig met bijkomende uitleg in Frans of Engels. Wil je de taal oefenen op een leuke manier, zonder stress, in een kleine fijne groep? Hier ben je welkom! Locatie: In 1210 Sint-Joost, nabij metrohalte Madou. Je krijgt het exacte adres doorgestuurd bij inschrijving. De lessen gaan door in kleine groep (max. 8 personen) in een rustige en gemoedellijke context. Praktisch: Draag comfortabele kledij om in te bewegen en breng je eigen yogamatje mee indien mogelijk. Prijs: Pay-what-you-can, suggestie 5 à 15€ Info & registratie: https://linktr.ee/yogabelle https://www.instagram.com/yogabelle.brussels/