Scoprire lo Yoga

Cosa vi potete aspettare? Scopriremo diversi stili di yoga e combineremo esercizi incentrati sulla flessibilità, sulla forza, sulla respirazione e sulla consapevolezza. Lavoreremo per coltivare una mente sana in un corpo sano e impareremo a conoscere meglio noi stessi attraverso il movimento. Il corso dura 1h ed è accessibile a tutti, non è richiesta alcuna esperienza precedente di yoga! Cosa rende questo corso speciale? Dispongo questi corsi in olandese, aggiungendo se necessario spiegazioni in francese o in inglese. Volete praticare la lingua in modo ludico, senza stress, all'interno di un piccolo gruppo conviviale? Siete i benvenuti qui! Luogo: A 1210 Saint-Josse, vicino alla stazione della metropolitana Madou. L'indirizzo esatto vi sarà comunicato al momento dell'iscrizione. I corsi si svolgono in piccoli gruppi (massimo 8 persone) in un'atmosfera calma e conviviale. Informazioni pratiche: indossate indumenti comodi che permettano di muoversi e portate il vostro tappetino da yoga se possibile. Prezzo: Pagate quanto potete, suggerimento: da 5 a 15 € Info e iscrizioni: https://linktr.ee/yogabelle https://www.instagram.com/yogabelle.brussels/