Післяпологова йога

Ви нещодавно стали мамою? Наша післяпологова йога дає вам можливість спокійно повернути тіло в стан рівноваги, водночас повністю розслабившись. Це не лише допомагає запобігти післяпологовим скаргам, але й дає вам заслужений момент для себе, щоб після цього ви знову відчули себе повністю зарядженою. Het Huis з дитячого центру Nekkersdal організовує різні сесії післяпологової йоги по п'ятницях. Вони відбудуться в такі дати: 18 вересня 2 жовтня 16 жовтня 30 жовтня 13 листопада 27 листопада 11 грудня 19 червня Не соромтеся відвідати кілька занять і подаруйте собі момент спокою. Це заняття післяпологовою йогою є частиною ранкової програми «Мами по п'ятницях». Ранок починається з пренатальної йоги з 9:30 до 10:30. Ви все ще вагітні? Тоді обов'язково перегляньте наші заняття з пренатальної йоги. З 10:30 до 11:30 перед заняттям післяпологовою йогою ви також можете приєднатися до Café Bébé! Приємні розмови з іншими мамами та вагітними жінками. Під керівництвом Крістін* є багато простору, щоб поговорити про все, що вас хвилює до або після пологів. Незалежно від того, чи шукаєте ви приємну розмову за чашкою кави чи чаю, чи потребуєте того, хто вас вислухає, ви завжди бажані! * Крістін — викладачка йоги, яка проводить заняття з пренатальної та післяпологової йоги. У минулому вона працювала медсестрою в Kind en Gezin. Вона має великий досвід роботи з вагітними та жінками, які нещодавно народили.