Післяпологова йога

Ви нещодавно стали мамою? У нашій післяпологовій йозі ви отримаєте можливість спокійно повернути своє тіло в рівновагу, а також трохи розслабитися. Це не тільки допомагає запобігти післяпологовим скаргам, але й пропонує вам заслужений момент для себе, щоб після цього ви знову були повністю заряджені. Het Huis дитини Nekkersdal організовує різні сесії післяпологової йоги по п'ятницях. Вони відбудуться в такі дати: 30 жовтня, 13 листопада, 27 листопада, 11 грудня. Не соромтеся брати участь у кількох сесіях і подаруйте собі момент спокою. Це заняття післяпологової йогою є частиною ранку «Мами по п'ятницях». Ранок починається з пренатальної йоги з 9:30 до 10:30. Ви ще вагітні? Тоді обов'язково перегляньте наші заняття пренатальної йоги. З 10:30 до 11:30 ви також можете приєднатися до Café Bébé перед заняттям післяпологової йоги! Приємно поспілкуватися разом з іншими мамами та вагітними жінками. Під керівництвом Крістієн* є багато місця для розмов про все, що вас хвилює до або після пологів. Незалежно від того, чи шукаєте ви приємної розмови за чашкою кави чи чаю, чи потребуєте того, щоб вас вислухали, ви завжди бажаний гість! * Крістієн — викладач йоги, яка проводить заняття пренатальної та післяпологової йоги. У минулому вона працювала медсестрою в Kind en Gezin. Вона має великий досвід роботи з вагітними та жінками, які нещодавно народили.