Техніка емоційної свободи - базовий курс

Basiscursus Emotional Freedom Technique (EFT) Майстер-клас англійською мовою Вивчіть основи емоційного акупресурного масажу та швидко відчуйте внутрішній спокій і стан дзен. Проста техніка для усунення страхів, напруги та негативних думок, щоб ви отримали більше спокою в голові. EFT — це техніка першої допомоги для цих напружених часів. Проста і весела техніка, яку можна застосовувати в багатьох ситуаціях — після сварки з колегою, при стресі перед іспитом або головному болю після довгого дня, а також для глибших або триваліших проблем, таких як страхи та хвороби. EFT може допомогти вам зосередитися і заземлитися, і таким чином забезпечує надзвичайно швидке розслаблення та краще здоров'я. Теорія EFT полягає в тому, що негативні емоції викликані порушеннями в енергетичній системі тіла. Постукуючи кінчиками пальців по певних акупунктурних точках уздовж меридіанів, ми усуваємо ті порушення, які були викликані стресом, травмою або іншими негативними впливами. Ми, звичайно, не можемо змінити наше минуле, але наші емоційні реакції на нього — так. EFT усуває тригери, які змушують нас повторювати певні моделі в нашому житті та заважають нам рухатися вперед у сьогоденні. Ці тригери можуть проявлятися різними способами: страхи та фобії, залежності, хвороби... EFT допомагає усунути ці блоки та змушує нас почуватися краще як фізично, так і емоційно. Це ефективна техніка для зцілення невирішених емоцій. Для чого можна використовувати EFT? EFT легко вивчити та застосовувати, і вона працює в багатьох ситуаціях: страх публічних виступів проблеми зі сном агорафобія залежність від цукру різні види фізичних симптомів та недуг: головний біль, хронічна втома, ... дитячі страхи, наприклад, через погані результати в школі ... Це працює тому, що теорія і практика однакові в усіх ситуаціях; EFT гарантує, що ви більше не ототожнюєте себе з проблемою, щоб ви могли рухатися далі.