Fiesta del Libro: Sesión de charla con la entrenadora de vida Brigitte Houben sobre bienestar mental

Durante la sesión de charla «Bienestar mental» (Mentaal welzijn), la consejera de vida (lifecoach) Brigitte Houben aborda la vulnerabilidad, la conexión, los traumas y el duelo. Habla de cómo lidiamos con nuestros sentimientos, las experiencias difíciles y la pérdida. La entrenadora se basa en las ideas de Brené Brown, Gabor Mat y Manu Keirse. Este evento se enmarca en la Fiesta del Libro (www.standaardboekhandel.be/feest-van-het-boek).