Відпочиваємо разом - Інтерактивна медитативна вистава для дітей та сімей

Приходьте і насолоджуйтесь разом із вашою дитиною інтерактивним майстер-класом для дітей від 5 до 12 років. Ми в ігровій формі дізнаємося, що таке медитація, і практикуємо просту техніку, яку батьки та діти можуть робити разом. Крім того, є інтерактивна вистава, коротка презентація абсолютно нової книги історій про медитацію, творчий момент і час для запитань. Цей проект організовано VZW Aniwaniwa у співпраці з UGent та неврологом Steven Laureys. Проект пропонує тотальний концепт, де доступні онлайн-матеріали з медитації та мотивації. Дослідження показують, що медитація може допомогти дітям відчути більше спокою, краще справлятися зі стресом і легше концентруватися. Ми також бачимо, що діти, які регулярно медитують, краще справляються зі своїми почуттями.