Прості та ефективні вправи на підлозі допомагають позбутися напруги, покращити дихання, зміцнити м'язи та підвищити їхню гнучкість. Основна увага приділяється м'язам навколо хребта та тазу. Підходить для початківців та тих, хто має середній рівень підготовки.
Зі спортивною карткою GOLD за €35 ви можете відвідати 10 занять на вибір. Ви можете приєднатися в будь-який час протягом року.
Заняття відбудуться: 7-14-21/01, 4-11-25/02, 4-11-25/03, 1-22-29/04, 6-13-20-27/05, 3-10/06/2026